Obat Ajaib Di Sekitar Kita

APEL

Apel di makan pada waktu malam,membantu cepat tidur  juga dapat mengatasi masalah pencernaan dan
membantu pembilasan ginjal. Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kholesterol
dalam darah.

LIMAU

Sebagai obat penangkal kudis. Juice Limau dapat digunakan sebagai penyembuh infeksi sisitem pernafasan
dan juga merupakan tonic umum.
Bagi yang ingin mengurangi berat badan, bisa meminumnya waktu pagi dicampur air panas atau dingin.

KENTANG

Seiris Kentang mentah ditempelkan di kening dapat meringankan sakit kepala. Dapat menyembuhkan ling
karan-lingkaran dibawah mata dan bengkak kelopak mata.

BAWANG PUTIH

Khasiatnya : - Membuka saluran darah
                    - Merupakan antibiotik yang kuat.
Bawang putih yang dimasukan kedalam mentega dan madu membantu penyembuhan gangguan ginjal dan
kandung kemih. Bawang putih yang di campur susu juga dapat untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan menyembuhkan sakit kepala.

WORTEL

Wortel dapat meningkatkan jumlah butir darah merah sehingga merupakan penolong terbaik terhadap liver.
Soup wortel murni sangat bermanfaat bagi penyembuhan perut dan juga dapat mengatasi sembelit.

KUBIS

Potonglah daun kubis yang paling hijau, kemudian letakan di antara 2 potongan kain tipis yang panas,dapat digunakan sebagai kompres. Kubis yang dihaluskan lalu dibubuhkan pada daerah yang sakit,juga dapat menyembuhkan, seperti luka atau nyeri, bengkak ringan dan digigit serangga.



Sumber : Iwan Gayo,"Buku Pintar" seri senior cetakan XI.

Ada apa di balik mimpi

Bagaimana Proses Sebuah Mimpi?

Mimpi berkaitan erat dengan tidur. Terjadinya mimpi dan apa yang diimpikan kadangkala menjadi pertanyaan yang membuat penasaran, sehingga ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi saat kita tidur.

Setiap tertidur, umumnya kita pasti bermimpi. Dalam jangka waktu tidur 8 jam, rata-rata seseorang mengalami mimpi selama 100 menit. Hanya saja, kebanyakan dari mimpi yang terjadi tidak diingat. Ada sekitar 95% mimpi yang tidak diingat. Mimpi terjadi pada saat tidur REM (Rapid Eye Movement) dari suatu siklus tidur. Sedangkan mimpi yang kita ingat biasanya mimpi yang terjadi beberapa saat sebelum bangun dari tidur.

Mengapa Bermimpi?

Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur. Misalnya otak menerjemahkan warna dinding coklat, otak membantu mengenali rasa dari makanan yang dimakan, dan masih banyak lagi berbagai peran lainnya dari otak.

Pada saat tertidur, panca indera dari tubuh Anda tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi.

Uniknya, pada saat bermimpi, otot-otot dalam keadaan tidak aktif sehingga mencegah kita memerankan apa yang dialami dalam mimpi. Walaupun, mimpi tampak sangat nyata tetapi dengan tidak berfungsinya otot membantu agar kita tidak menciderai diri sendiri atau orang lain.

Mimpi Apa Semalam?

Apa yang menyebabkan saya bermimpi seperti itu? Mungkin itu pertanyaan yang ada di benak Anda saat bermimpi tentang sesuatu. Apa yang akan kita mimpikan bergantung pada beberapa hal. Kesan dan hal yang sangat membekas dalam ingatan kita ketika tidak tidur dapat menjadi salah satu faktor. Rutinitas yang kita jalani juga dapat menyebabkan hal yang akan kita mimpikan. Misalnya, pekerjaan kantor yang berat membuat kita bermimpi tentang pekerjaan.

Kadangkala, kita mendapatkan mimpi mengenai solusi dari persoalan yang dihadapi. Misalnya, kita bermimpi tentang jawaban suatu soal ujian. Hal ini merupakan bukti bahwa pada saat tidur, proses berpikir tetap dapat berlangsung.

Mimpi yang sering dianggap sebagai bunga tidur memang merupakan sesuatu yang unik yang menyertai tidur. Kegiatan tidur sendiri sangat penting untuk memerbaiki sel-sel tubuh, membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan memulihkan otak. Reorganisai otak berlangsung dan kegiatan memerbaiki mental saat tidur mimpi atau tidur REM. Itulah sebabnya, jika Anda kurang tidur, pikiran terasa kacau. Maka, tidur dan mimpi dapat menyegarkan pikiran Anda. Selamat tidur yang nyenyak dan menikmati mimpi indah Anda!

Sumber : http://kumpulan.info/sehat/artikel-kesehatan/48-artikel-kesehatan/343-dibalik-mimpi.html#proses